白癜风自己在家用什么灯照

首先，了解白癜风的照光治疗原理，其基于紫外线照射使黑色素细胞重新合成黑色素，然后恢复色素沉着区域的颜色，从而达到治疗的目的。

那么，自己在家使用何种灯进行照光治疗呢？我们需要先注意以下几个方面：

1. 灯的波长

照光治疗中常用的紫外线波长为UVA（320-400nm）、UVB（280-320nm），也有一些专用的蓝光、红光等波长。因此，应选用此类波长的灯具。

2.灯的照射剂量和时间

照射剂量和时间是严格控制的，过量会引起皮肤灼伤和其他不良反应。应确保灯具的照射剂量和时间是符合治疗标准的。

3. 灯的质量和安全性

市售的照光灯品牌繁多，质量不一。应选择有灯具检测认证和生产厂家留有售后服务的正规产品，确保使用安全可靠。

综合上述因素，我们建议患者在家照光治疗时使用医院开具的专用照光灯具，或购买被国家认证的治疗性质量可靠的照光产品。在使用时，应仔细阅读使用说明，按照指导进行操作，并通常建议特别是初次使用或换一款灯时最好能得到专业人士的指导或监督，以确保安全、有效的治疗效果。